اللياقة البدنية والعافية $25
البجع الفضي
الثلاثاء، 13 أكتوبر 2026، 9:00–10:00 ص
الموقع
Hamilton Town Hall, Hamilton
Hamilton Town Hall, corner of Rossiter Parade and Racecourse Road, Hamilton
تفاصيل الحجز
👶 العمر: مناسب للأعمار 55+
الحجوزات: لا حاجة للحجز.
⚠️ مطلوب: لا
حول هذه الفعالية
أنتِ لستِ كبيراً أبداً! أطلقي العنان لراقصتك الداخلية! انضمي إلى صف البجع الفضي لدينا، وهو صف باليه مصمم خصيصاً لمن هم في الخامسة والخمسين من العمر وما فوق (على الرغم من عدم وجود حد أعلى أو أدنى للعمر). فوائد الصف: تحسين التوازن - تقليل السقوط، إبطاء الشيخوخة (مرتبط بتهدئة الجهاز المناعي)، زيادة القدرة المعرفية (من خلال تعزيز اتصالات المشابك العصبية الجديدة)، ناهيك عن الفوائد الاجتماعية.
الوسوم والفئات
اللياقة البدنية والعافية
الموقع والخريطة
Hamilton Town Hall, corner of Rossiter Parade and Racecourse Road, Hamilton