اللياقة والعافية $25
البجعات الفضية
الثلاثاء، 22 سبتمبر 2026، 9:00–10:00 ص
الموقع
Hamilton Town Hall, Hamilton
Hamilton Town Hall, corner of Rossiter Parade and Racecourse Road, Hamilton
تفاصيل الحجز
👶 العمر: مناسب للأعمار 55+
الحجوزات: لا حاجة للحجز.
⚠️ مطلوب: لا
حول هذه الفعالية
أنتِ لستِ كبيرة أبداً على الرقص! أطلقي العنان لراقصتك الداخلية! انضمي إلى صف البجعات الفضية، وهو صف باليه مصمم خصيصاً لمن هم في عمر 55 سنة فما فوق (مع عدم وجود حد أدنى أو أقصى للعمر). فوائد الصف: تحسين التوازن - تقليل السقوط، إبطاء الشيخوخة (مرتبط بتهدئة الجهاز المناعي)، زيادة القدرة المعرفية (من خلال تعزيز تكوين روابط عصبية جديدة)، ناهيك عن الفوائد الاجتماعية.
الوسوم والفئات
اللياقة والعافية
الموقع والخريطة
Hamilton Town Hall, corner of Rossiter Parade and Racecourse Road, Hamilton