اللياقة البدنية والعافية $25
البجعات الفضية
الثلاثاء، 29 سبتمبر 2026، 9:00–10:00 ص
الموقع
Hamilton Town Hall, Hamilton
Hamilton Town Hall, corner of Rossiter Parade and Racecourse Road, Hamilton
تفاصيل الحجز
👶 العمر: مناسب للأعمار 55+
الحجوزات: لا يتطلب حجزاً مسبقاً.
⚠️ مطلوب: لا
حول هذه الفعالية
أنتِ لستِ كبيرة أبداً على الرقص! أطلقي العنان لراقصتك الداخلية! انضمي إلى صف البجعات الفضية لدينا، صفوف باليه مصممة خصيصاً لمن هم في سن 55 عاماً فما فوق (على الرغم من عدم وجود حد أقصى أو أدنى للعمر). فوائد الصف: تحسين التوازن - تقليل السقوط، إبطاء الشيخوخة (مرتبط بتهدئة الجهاز المناعي)، زيادة القدرة الإدراكية (من خلال تعزيز اتصالات المشابك العصبية الجديدة)، ناهيك عن الفوائد الاجتماعية.
الوسوم والفئات
اللياقة البدنية والعافية
الموقع والخريطة
Hamilton Town Hall, corner of Rossiter Parade and Racecourse Road, Hamilton