ディープウォーターアクア

これは、すべての主要な筋肉群を使う水中ワークアウトです。参加者は浮力ベルトを着用するため、深い水にいることを心配する必要はありませんが、基本的な水泳スキルが必要です。このクラスには、ご自身の浮力ベルトをご持参ください。