ディープウォーターアクア

これは、すべての主要な筋肉群を使う水中運動です。参加者は浮力ベルトを着用するため、深い水にいることを心配する必要はありませんが、基本的な水泳技能が必要です。このクラスには、自分用の浮力ベルトを持参する必要があります。