転倒予防と筋力
Free Event

転倒予防と筋力

2026/10/9金曜日 9時30分~10時30分

場所

Bulimba Riverside Park, Bulimba

Bulimba Riverside Park, 57 Addison Avenue, Bulimba

予約の詳細

👶 対象年齢: 高齢者

予約: 予約は不要です。詳細については、デイビッド(電話番号:0413 214 017)までお問い合わせください。

このイベントについて

このクラスでは、筋力の強化と筋肉の伸張に焦点を当て、姿勢とバランスを改善しながら体全体の安定性を高め、転倒のリスクを減らします。これは高齢者向けのゴールドイベントです。

タグとカテゴリー

フィットネス&ウェルネス無料

場所と地図

Bulimba Riverside Park, 57 Addison Avenue, Bulimba

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