優しいフィットネス

予約必須です。この楽しく穏やかな運動クラスに参加して、筋力、バランス、協調性、柔軟性を向上させましょう。あらゆるレベルの方に対応した、すべてのフィットネス効果が得られるクラスです。必要に応じて椅子も使用できます。エクササイズバンドをお持ちの方はご持参ください。これはシニア向けのゴールドイベントです。