穏やかなフィットネス

この楽しく穏やかな運動クラスに参加して、筋力、バランス、協調性、柔軟性を向上させましょう。あらゆるレベルの方向けに、1回のクラスで総合的なフィットネスを改善します。必要であれば、椅子も使用できます。これはシニア向けのGOLDイベントです。