MoveFit

予約必須。楽しく居心地の良いグループ環境で、運動を通じて体力を維持・向上させます。筋力、可動性、柔軟性、バランス感覚を改善します。特にアクティブなシニアや、健康でフィットな生活への第一歩を踏み出したばかりの方に適しています。これはシニア向けのGOLDイベントです。