ママと赤ちゃんの融合ヨガ＆ピラティス

この特別な時間を楽しみながら、赤ちゃん、自分自身、そして他のお母さんたちと交流し、つながりを持ちましょう。安全に調整された産後ヨガと骨盤底筋コア活性化ピラティスを行います。