筋力、敏捷性、バランス

予約必須。筋力を強化し、全体的な持久力とフィットネスを向上させることを目的とした、低負荷のボディコンディショニングプログラムに参加しましょう。この低負荷のワークアウトは、あらゆるフィットネスレベルに適しています。これは、シニア向けのGOLDイベントです。