ヨガレイト

ヨガとピラティスの融合をお楽しみください。ヨガの柔軟性、バランス、瞑想的要素と、ピラティスの筋力強化と引き締めを組み合わせています。初心者にも優しく、すべてのレベルを歓迎します。これはシニア向けのゴールドイベントです。