ズンバ®

体力を向上させ、数百カロリーを燃焼し、新しいダンスの動きを学びましょう！クラスでは、心拍数を上げ、有酸素持久力を高めるために設計された高強度と低強度のダンスの動きを交互に行います。パーティーに参加しましょう。