ズンバ®

フィットネスを向上させ、数百カロリーを燃焼し、新しいダンスの動きを学びましょう！クラスでは、心拍数を上げ、有酸素運動の持久力を高めるために設計された、高強度と低強度のダンスの動きを交互に行います。パーティーに参加しましょう。