ズンバ ゴールド®

歓迎的で支援的な雰囲気の中で、低負荷で中程度の強度のワークアウトをお楽しみください。自分のペースで、風味豊かなラテン音楽、インド風のリズム、そして世界各地の音楽に合わせて楽しく体を動かしましょう。このクラスは、バランス、可動域、協調性の向上に役立ちます。