ズンバ ゴールド®

歓迎的で支援的な雰囲気の中で、低衝撃で中程度の強度のワークアウトをお楽しみください。活気あふれるラテン音楽、インドの影響を受けたリズム、そして世界中の音楽に合わせて、自分のペースで楽しく体を動かしましょう。このクラスは、バランス、可動域、協調性の向上に役立ちます。