ズンバ ゴールド®

歓迎的でサポートのある雰囲気の中で、低負荷で中程度の強度のワークアウトをお楽しみください。自分自身のペースで、風味豊かなラテン音楽、インド風のリズム、その他世界中の音楽に合わせて楽しく体を動かしましょう。このクラスは、バランス、可動域、協調性の向上に役立ちます。