ズンバゴールド®

心地よい雰囲気の中で、負担の少ない中強度のワークアウトをお楽しみください。自分のペースで、趣きのあるラテン音楽、インド風のリズム、その他世界中の音楽に合わせて楽しく体を動かしましょう。このクラスは、バランス、可動域、そして協調性の向上に役立ちます。