ズンバゴールド®

歓迎的で支え合う雰囲気の中で、低衝撃で中強度のワークアウトをお楽しみください。自分のペースで、活気あふれるラテンの曲やインド風のリズム、世界中の音楽に合わせて楽しく体を動かしましょう。このクラスは、バランス、可動域、協調性の向上に役立ちます。