Free Event
ਬਜ਼ੁਰਗਾਂ ਲਈ ਫਿਟਨੈੱਸ
ਵੀਰਵਾਰ, 8 ਅਕਤੂਬਰ 2026, 10:30–11:30 AM
ਸਥਾਨ
Dorrington Park, Ashgrove
Dorrington Park, 5 Mirrabooka Road, Ashgrove (dog off-leash and car park access via Frasers Road)
ਬੁਕਿੰਗ ਵੇਰਵੇ
👶 ਉਮਰ: ਬਜ਼ੁਰਗ
ਬੁਕਿੰਗਾਂ: ਕੋਈ ਬੁਕਿੰਗ ਲੋੜੀਂਦੀ ਨਹੀਂ। ਹੋਰ ਜਾਣਕਾਰੀ ਲਈ ਫਿਟਨੈੱਸ 4 U ਨੂੰ 0412 552 885 'ਤੇ ਫ਼ੋਨ ਕਰੋ।
ਇਸ ਇਵੈਂਟ ਬਾਰੇ
ਕਾਰਡੀਓ, ਤਾਕਤ ਅਤੇ ਖਿੱਚਣ ਦੀਆਂ ਕਸਰਤਾਂ ਦਾ ਸੁਮੇਲ ਮਾਣੋ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਫਿਟਨੈੱਸ ਵਧਾਉਣ ਜਾਂ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ। ਇਹ ਬਜ਼ੁਰਗਾਂ ਲਈ ਢੁਕਵੀਂ ਸੋਨੇ ਦੀ (GOLD) ਘਟਨਾ ਹੈ।
ਟੈਗ ਅਤੇ ਸ਼੍ਰੇਣੀਆਂ
ਫਿਟਨੈੱਸ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀਮੁਫ਼ਤ
ਸਥਾਨ ਅਤੇ ਨਕਸ਼ਾ
Dorrington Park, 5 Mirrabooka Road, Ashgrove (dog off-leash and car park access via Frasers Road)