Free Event
ਹਲਕੀ ਕਸਰਤ
ਬੁੱਧਵਾਰ, 23 ਸਤੰਬਰ 2026, 11:30 AM – 12:30 PM
ਸਥਾਨ
The Community Place, Stafford
The Community Place, 33 Teevan Street, Stafford
ਬੁਕਿੰਗ ਵੇਰਵੇ
👶 ਉਮਰ: ਬਜ਼ੁਰਗ
ਬੁਕਿੰਗਾਂ: ਬੁਕਿੰਗ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ। ਬੁਕਿੰਗ ਲਈ The Community Place 'ਤੇ ਜਾਓ। ਹੋਰ ਜਾਣਕਾਰੀ ਲਈ 3857 1152 'ਤੇ ਦ ਕਮਿਊਨਿਟੀ ਪਲੇਸ ਨੂੰ ਫੋਨ ਕਰੋ।
ਇਸ ਇਵੈਂਟ ਬਾਰੇ
ਬੁਕਿੰਗ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ। ਤਾਕਤ, ਸੰਤੁਲਨ, ਤਾਲਮੇਲ ਅਤੇ ਲਚਕਤਾ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨ ਲਈ ਇਸ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਅਤੇ ਹਲਕੀ ਕਸਰਤ ਕਲਾਸ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਵੋ। ਸਾਰੇ ਪੱਧਰਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਕਲਾਸ ਵਿੱਚ ਸਾਰੇ ਕਸਰਤ ਲਾਭਾਂ ਦਾ ਆਨੰਦ ਮਾਣੋ। ਲੋੜ ਪੈਣ 'ਤੇ ਤੁਸੀਂ ਕੁਰਸੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਵੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਕਸਰਤ ਬੈਂਡ ਹੈ ਤਾਂ ਲਿਆਓ। ਇਹ ਬਜ਼ੁਰਗਾਂ ਲਈ ਢੁਕਵੀਂ ਗੋਲਡ ਈਵੈਂਟ ਹੈ।
ਟੈਗ ਅਤੇ ਸ਼੍ਰੇਣੀਆਂ
ਫਿਟਨੈਸ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀਮੁਫ਼ਤ
ਸਥਾਨ ਅਤੇ ਨਕਸ਼ਾ
The Community Place, 33 Teevan Street, Stafford