ਸੀਦੋ ਕਰਾਟੇ ਕਲਾਸਾਂ ਬਾਲਗਾਂ ਅਤੇ ਕਿਸ਼ੋਰਾਂ ਲਈ

ਸਾਡਾ ਬਾਲਗ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਹਫ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਤਿੰਨ ਵਾਰ (ਸੋਮਵਾਰ, ਬੁੱਧਵਾਰ ਅਤੇ ਵੀਰਵਾਰ) ਸ਼ਾਮ 6:30 ਵਜੇ ਕਲਾਸਾਂ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਸਾਡੇ ਬਾਲਗ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਵਿੱਚ 10 ਸਾਲ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ 80+ ਸਾਲ ਤੱਕ ਦੇ ਵਿਦਿਆਰਥੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ! ਬਾਲਗ ਸਿਲੇਬਸ 15 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਤੋਂ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸ ਉਮਰ ਤੱਕ ਵਿਦਿਆਰਥੀ ਜੂਨੀਅਰ (ਬੱਚਿਆਂ ਦਾ) ਸਿਲੇਬਸ ਸਿੱਖਦੇ ਹਨ। ਸਾਡੀਆਂ ਕਲਾਸਾਂ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਉੱਨਤ ਵਿਦਿਆਰਥੀਆਂ ਤੱਕ ਲਈ ਢੁਕਵੀਆਂ ਹਨ। ਸੋਮਵਾਰ ਅਤੇ ਵੀਰਵਾਰ ਨੂੰ, ਸਾਡੇ ਹਰੇ, ਭੂਰੇ ਅਤੇ ਕਾਲੇ ਬੈਲਟ ਵਿਦਿਆਰਥੀਆਂ ਲਈ ਇੱਕ ਉੱਨਤ ਕਲਾਸ ਇੱਕੋ ਸਮੇਂ ਚਲਾਈ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਕਾਲੇ ਬੈਲਟ ਕਲਾਸਾਂ ਵੀ ਸੋਮਵਾਰ ਅਤੇ ਵੀਰਵਾਰ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮ 7:30 ਵਜੇ ਚਲਾਈਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ। ਬਾਲਗ ਅਤੇ ਕਿਸ਼ੋਰ ਅਨੁਸ਼ਾਸਨ, ਧਿਆਨ, ਆਤਮਵਿਸ਼ਵਾਸ, ਤਾਕਤ ਅਤੇ ਨਮਰਤਾ ਸਿੱਖਦੇ ਹਨ, ਨਾਲ ਹੀ ਸਰਗਰਮ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਉਮਰਾਂ, ਯੋਗਤਾਵਾਂ ਅਤੇ ਪਿਛੋਕੜਾਂ ਦੇ ਸਮਾਨ ਸੋਚ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਮੇਲ-ਜੋਲ, ਮਿਲਣ ਅਤੇ ਕਸਰਤ ਕਰਨ ਦਾ ਮੌਕਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦੇ ਹਨ।