ਸੀਦੋ ਕਰਾਟੇ ਕਲਾਸਾਂ ਬਾਲਗਾਂ ਅਤੇ ਕਿਸ਼ੋਰਾਂ ਲਈ

ਸਾਡਾ ਬਾਲਗ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਹਫ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਤਿੰਨ ਵਾਰ (ਸੋਮਵਾਰ, ਬੁੱਧਵਾਰ ਅਤੇ ਵੀਰਵਾਰ) ਸ਼ਾਮ 6:30 ਵਜੇ ਕਲਾਸਾਂ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਸਾਡੇ ਬਾਲਗ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਵਿੱਚ 10 ਸਾਲ ਦੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ 80+ ਸਾਲ ਦੇ ਬਾਲਗ ਵਿਦਿਆਰਥੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ! ਬਾਲਗਾਂ ਦਾ ਪਾਠਕ੍ਰਮ 15 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਤੋਂ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸ ਉਮਰ ਤੱਕ ਵਿਦਿਆਰਥੀ ਜੂਨੀਅਰ (ਬੱਚਿਆਂ ਦਾ) ਪਾਠਕ੍ਰਮ ਸਿੱਖਦੇ ਹਨ। ਸਾਡੀਆਂ ਕਲਾਸਾਂ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਉੱਨਤ ਵਿਦਿਆਰਥੀਆਂ ਤੱਕ ਲਈ ਢੁਕਵੀਆਂ ਹਨ। ਸੋਮਵਾਰ ਅਤੇ ਵੀਰਵਾਰ ਨੂੰ, ਸਾਡੇ ਹਰੇ, ਭੂਰੇ ਅਤੇ ਕਾਲੇ ਬੈਲਟ ਵਿਦਿਆਰਥੀਆਂ ਲਈ ਇੱਕ ਉੱਨਤ ਕਲਾਸ ਇੱਕੋ ਸਮੇਂ ਚਲਾਈ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਕਾਲੇ ਬੈਲਟ ਕਲਾਸਾਂ ਵੀ ਸੋਮਵਾਰ ਅਤੇ ਵੀਰਵਾਰ ਨੂੰ ਰਾਤ 7:30 ਵਜੇ ਚਲਾਈਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ। ਬਾਲਗ ਅਤੇ ਕਿਸ਼ੋਰ ਅਨੁਸ਼ਾਸਨ, ਧਿਆਨ, ਆਤਮ-ਵਿਸ਼ਵਾਸ, ਤਾਕਤ ਅਤੇ ਨਮਰਤਾ ਸਿੱਖਦੇ ਹਨ, ਨਾਲ ਹੀ ਸਰਗਰਮ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਉਮਰਾਂ, ਯੋਗਤਾਵਾਂ ਅਤੇ ਪਿਛੋਕੜਾਂ ਦੇ ਸਮਾਨ ਸੋਚ ਵਾਲੇ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਨਾਲ ਸਮਾਜਿਕ ਮੇਲ-ਜੋਲ, ਮਿਲਣ ਅਤੇ ਕਸਰਤ ਕਰਨ ਦਾ ਮੌਕਾ ਪਾਉਂਦੇ ਹਨ।