ਫਿਟਨੈਸ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ $25
ਸਿਲਵਰ ਸਵਾਨਸ
ਵੀਰਵਾਰ, 24 ਸਤੰਬਰ 2026, 9:00–10:00 AM
ਸਥਾਨ
Hamilton Town Hall, Hamilton
Hamilton Town Hall, corner of Rossiter Parade and Racecourse Road, Hamilton
ਬੁਕਿੰਗ ਵੇਰਵੇ
👶 ਉਮਰ: 55+ ਸਾਲ ਲਈ ਢੁਕਵਾਂ
ਬੁਕਿੰਗਾਂ: ਕੋਈ ਬੁਕਿੰਗ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ।
⚠️ ਲੋੜੀਂਦਾ: ਨਹੀਂ
ਇਸ ਇਵੈਂਟ ਬਾਰੇ
ਤੁਸੀਂ ਕਦੇ ਵੀ TUTU ਪੁਰਾਣੇ ਨਹੀਂ ਹੋ! ਆਪਣੇ ਅੰਦਰੂਨੀ ਡਾਂਸਰ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕੱਢੋ! ਸਾਡੀ ਸਿਲਵਰ ਸਵਾਨਸ ਕਲਾਸ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਵੋ, ਜੋ ਕਿ 55 ਸਾਲ ਅਤੇ ਇਸ ਤੋਂ ਵੱਧ ਉਮਰ ਵਾਲਿਆਂ ਲਈ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤਿਆਰ ਕੀਤੀਆਂ ਬੈਲੇ ਕਲਾਸਾਂ ਹਨ (ਹਾਲਾਂਕਿ ਕੋਈ ਉੱਪਰ ਜਾਂ ਹੇਠਲੀ ਉਮਰ ਸੀਮਾ ਨਹੀਂ ਹੈ)। ਕਲਾਸ ਦੇ ਲਾਭ: ਸੰਤੁਲਨ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ - ਡਿੱਗਣ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨਾ, ਬੁਢਾਪੇ ਨੂੰ ਹੌਲੀ ਕਰਨਾ (ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਨ ਨਾਲ ਜੁੜਿਆ), ਬੋਧਾਤਮਕ ਯੋਗਤਾ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣਾ (ਨਵੇਂ ਸਿਨੇਪਸ ਕਨੈਕਸ਼ਨ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਕੇ), ਸਮਾਜਿਕ ਲਾਭਾਂ ਦਾ ਜ਼ਿਕਰ ਨਾ ਕਰਨਾ।
ਟੈਗ ਅਤੇ ਸ਼੍ਰੇਣੀਆਂ
ਫਿਟਨੈਸ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ
ਸਥਾਨ ਅਤੇ ਨਕਸ਼ਾ
Hamilton Town Hall, corner of Rossiter Parade and Racecourse Road, Hamilton