Free Event
ਯੋਗਾ
ਬੁੱਧਵਾਰ, 7 ਅਕਤੂਬਰ 2026, 9:30–10:30 AM
ਸਥਾਨ
Booker Place Park, Bellbowrie
Booker Place Park, 89 Birkin Road, Bellbowrie
ਬੁਕਿੰਗ ਵੇਰਵੇ
👶 ਉਮਰ: ਸਾਰੀਆਂ ਉਮਰਾਂ
ਬੁਕਿੰਗਾਂ: ਕੋਈ ਬੁਕਿੰਗ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਵਧੇਰੇ ਜਾਣਕਾਰੀ ਲਈ ਇੰਸਪਿਰਿਟ ਯੋਗਾ ਤੋਂ ਹੇਡੀ ਨੂੰ 0415 834 659 'ਤੇ ਫ਼ੋਨ ਕਰੋ।
ਇਸ ਇਵੈਂਟ ਬਾਰੇ
ਮਨ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਆਰਾਮ ਦੇਣ ਲਈ ਅੰਦੋਲਨਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਸੀਮਾ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰੋ। ਸਟ੍ਰੈਚਿੰਗ, ਸਾਹ ਲੈਣਾ, ਤਾਕਤ ਅਤੇ ਸੰਤੁਲਨ ਅਭਿਆਸਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਖੜ੍ਹੇ ਹੋਣ ਦੀਆਂ ਮੁਦਰਾਵਾਂ ਅਤੇ ਮੈਟ ਕਾਰਜ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ।
ਟੈਗ ਅਤੇ ਸ਼੍ਰੇਣੀਆਂ
ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਅਤੇ ਭਲਾਈਮੁਫ਼ਤ
ਸਥਾਨ ਅਤੇ ਨਕਸ਼ਾ
Booker Place Park, 89 Birkin Road, Bellbowrie