Free Event
ਯੋਗਾ
ਸ਼ੁੱਕਰਵਾਰ, 9 ਅਕਤੂਬਰ 2026, 9:15–10:15 AM
ਸਥਾਨ
Boyd Terrace Park, Brookfield
Boyd Terrace Park, 191 Rafting Ground Road, Brookfield
ਬੁਕਿੰਗ ਵੇਰਵੇ
👶 ਉਮਰ: ਸੀਨੀਅਰ
ਬੁਕਿੰਗਾਂ: ਕੋਈ ਬੁਕਿੰਗ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਵਧੇਰੇ ਜਾਣਕਾਰੀ ਲਈ ਯੋਗਾ ਫਾਰਐਵਰ ਤੋਂ ਕਾਜਲ ਨੂੰ ਈਮੇਲ ਕਰੋ।
ਇਸ ਇਵੈਂਟ ਬਾਰੇ
ਮਨ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਆਰਾਮ ਦੇਣ ਲਈ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਹਰਕਤਾਂ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰੋ। ਖਿੱਚਾਅ, ਸਾਹ, ਤਾਕਤ ਅਤੇ ਸੰਤੁਲਨ ਦੀਆਂ ਕਸਰਤਾਂ ਨੂੰ ਖੜ੍ਹੇ ਆਸਣ ਅਤੇ ਮੈਟ ਅਭਿਆਸਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਕੇ ਸ਼ਾਮਲ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ। ਇਹ ਬਜ਼ੁਰਗਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਸੋਨੇ ਦਾ ਸਮਾਗਮ ਹੈ।
ਟੈਗ ਅਤੇ ਸ਼੍ਰੇਣੀਆਂ
ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਅਤੇ ਭਲਾਈਮੁਫ਼ਤ
ਸਥਾਨ ਅਤੇ ਨਕਸ਼ਾ
Boyd Terrace Park, 191 Rafting Ground Road, Brookfield