Free Event
ਯੋਗਾ
ਵੀਰਵਾਰ, 8 ਅਕਤੂਬਰ 2026, 9:00–10:00 AM
ਸਥਾਨ
Biami Yumba Park, Fig Tree Pocket
Biami Yumba Park (Fig Tree Pocket Reserve), 838 Fig Tree Pocket Road, Fig Tree Pocket
ਬੁਕਿੰਗ ਵੇਰਵੇ
👶 ਉਮਰ: ਬਜ਼ੁਰਗ
ਬੁਕਿੰਗਾਂ: ਕੋਈ ਬੁਕਿੰਗ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਵਧੇਰੇ ਜਾਣਕਾਰੀ ਲਈ ਕਾਜਲ ਨੂੰ ਯੋਗਾ ਫਾਰਐਵਰ ਤੋਂ ਈਮੇਲ ਕਰੋ।
ਇਸ ਇਵੈਂਟ ਬਾਰੇ
ਮਨ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਆਰਾਮ ਦੇਣ ਲਈ ਅੰਦੋਲਨਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਸੀਮਾ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਤ ਕਰੋ। ਖਿੱਚਣਾ, ਸਾਹ ਲੈਣਾ, ਤਾਕਤ ਅਤੇ ਸੰਤੁਲਨ ਦੇ ਅਭਿਆਸਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਖੜ੍ਹੇ ਹੋਣ ਦੀਆਂ ਮੁਦਰਾਵਾਂ ਅਤੇ ਮੈਟ ਕੰਮ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ। ਇਹ ਬਜ਼ੁਰਗਾਂ ਲਈ ਢੁਕਵੀਂ ਇੱਕ GOLD ਘਟਨਾ ਹੈ।
ਟੈਗ ਅਤੇ ਸ਼੍ਰੇਣੀਆਂ
ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀਮੁਫ਼ਤ
ਸਥਾਨ ਅਤੇ ਨਕਸ਼ਾ
Biami Yumba Park (Fig Tree Pocket Reserve), 838 Fig Tree Pocket Road, Fig Tree Pocket