Free Event
ਯੋਗਾ
ਐਤਵਾਰ, 20 ਸਤੰਬਰ 2026, 7:30–8:30 AM
ਸਥਾਨ
Drevesen Park, Manly
Drevesen Park, 83 Lower Esplanade, Manly
ਬੁਕਿੰਗ ਵੇਰਵੇ
👶 ਉਮਰ: ਸਾਰੀਆਂ ਉਮਰਾਂ
ਬੁਕਿੰਗਾਂ: ਕੋਈ ਬੁਕਿੰਗ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ। ਵਧੇਰੇ ਜਾਣਕਾਰੀ ਲਈ ਜੌਹਨ ਨੂੰ 0403 676 435 ਉੱਤੇ ਫ਼ੋਨ ਕਰੋ।
ਇਸ ਇਵੈਂਟ ਬਾਰੇ
ਮਨ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਆਰਾਮ ਦੇਣ ਲਈ ਅੰਦੋਲਨਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਲੜੀ ਉੱਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰੋ। ਖਿੱਚਣਾ, ਸਾਹ ਲੈਣਾ, ਤਾਕਤ ਅਤੇ ਸੰਤੁਲਨ ਦੀਆਂ ਕਸਰਤਾਂ ਸੈਸ਼ਨ ਵਿੱਚ ਖੜ੍ਹੀਆਂ ਮੁਦਰਾਵਾਂ ਅਤੇ ਮੈਟ ਕੰਮ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਕੇ ਸ਼ਾਮਲ ਕੀਤੀਆਂ ਗਈਆਂ ਹਨ।
ਟੈਗ ਅਤੇ ਸ਼੍ਰੇਣੀਆਂ
ਫਿਟਨੈਸ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀਮੁਫ਼ਤ
ਸਥਾਨ ਅਤੇ ਨਕਸ਼ਾ
Drevesen Park, 83 Lower Esplanade, Manly