Free Event
ਯੋਗਾ
ਬੁੱਧਵਾਰ, 14 ਅਕਤੂਬਰ 2026, 9:30–10:30 AM
ਸਥਾਨ
Booker Place Park, Bellbowrie
Booker Place Park, 89 Birkin Road, Bellbowrie
ਬੁਕਿੰਗ ਵੇਰਵੇ
👶 ਉਮਰ: ਸਾਰੀਆਂ ਉਮਰਾਂ
ਬੁਕਿੰਗਾਂ: ਕੋਈ ਬੁਕਿੰਗ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ। ਹੋਰ ਜਾਣਕਾਰੀ ਲਈ ਇੰਸਪੀਰਿਟ ਯੋਗਾ ਤੋਂ ਹੇਡੀ ਨੂੰ 0415 834 659 'ਤੇ ਫ਼ੋਨ ਕਰੋ।
ਇਸ ਇਵੈਂਟ ਬਾਰੇ
ਮਨ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਆਰਾਮ ਦੇਣ ਲਈ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਹਰਕਤਾਂ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰੋ। ਸੈਸ਼ਨ ਵਿੱਚ ਖੜ੍ਹੇ ਹੋਣ ਦੀਆਂ ਮੁਦਰਾਵਾਂ ਅਤੇ ਮੈਟ ਕਸਰਤਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਕੇ ਖਿੱਚ, ਸਾਹ ਲੈਣਾ, ਤਾਕਤ ਅਤੇ ਸੰਤੁਲਨ ਦੀਆਂ ਕਸਰਤਾਂ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ।
ਟੈਗ ਅਤੇ ਸ਼੍ਰੇਣੀਆਂ
ਫਿਟਨੈਸ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀਮੁਫ਼ਤ
ਸਥਾਨ ਅਤੇ ਨਕਸ਼ਾ
Booker Place Park, 89 Birkin Road, Bellbowrie