深水有氧运动

需预订。享受一项使用所有主要肌肉群的水中有氧锻炼。参与者佩戴浮力腰带，因此无需担心身处深水区，但需具备基本的游泳技能。您必须自行携带浮力腰带来参加此课程。这是专为老年人设计的金牌活动。