深水健身操

必须预订。享受一项锻炼所有主要肌肉群的水中有氧运动。参与者佩戴浮力腰带，因此无需担心身处深水，但需要具备基本游泳技能。您必须自备浮力腰带参加此课程。这是面向老年人的黄金活动。