面向所有年龄段和健身水平的女士健身课程

女士们，想在2026年感觉更强壮、更健康、更快乐，而又不想承受健身房的压力？作为认证健身教练/私人教练，我在温纳姆社区中心举办女性专属团体健身课程——有趣、友好，适合所有年龄段和健身水平。没有镜子，没有评判，只有运动、欢笑和好伙伴。每节课现金15美元。课程在温纳姆社区中心举行，地址为佛罗伦斯街，温纳姆。非常欢迎初学者（所有高级动作都会展示更简单的变体）。