动起来

必须预订。通过提高力量、灵活性、柔韧性和平衡能力的锻炼，在有趣、欢迎的团体环境中维持或改善您的健康状况。专门针对活跃的老年人以及刚开始迈向健康活力生活方式的人群设计。这是一项适合老年人的黄金级别活动。