اللياقة والعافية $25
البجعات الفضية
الخميس، 15 أكتوبر 2026، 9:00–10:00 ص
الموقع
Hamilton Town Hall, Hamilton
Hamilton Town Hall, corner of Rossiter Parade and Racecourse Road, Hamilton
تفاصيل الحجز
👶 العمر: مناسب للأعمار 55+
الحجوزات: لا حاجة للحجز.
⚠️ مطلوب: لا
حول هذه الفعالية
أنتِ لستِ عجوزة أبداً! أطلقِ راقصةَ داخلك! انضمي إلى صف البجعات الفضية لدينا، وهي دروس باليه مصممة خصيصاً لمن هم في سن 55 عاماً وما فوق (على الرغم من عدم وجود حد أعلى أو أدنى للعمر).فوائد الصف: تحسين التوازن - تقليل السقوط إبطاء الشيخوخة (مرتبط بتهدئة جهاز المناعة) زيادة القدرة الإدراكية (من خلال تعزيز اتصالات المشابك العصبية الجديدة) ناهيك عن الفوائد الاجتماعية.
الوسوم والفئات
اللياقة والعافية
الموقع والخريطة
Hamilton Town Hall, corner of Rossiter Parade and Racecourse Road, Hamilton