اللياقة والعافية $25
البجعات الفضية
الثلاثاء، 6 أكتوبر 2026، 9:00–10:00 ص
الموقع
Hamilton Town Hall, Hamilton
Hamilton Town Hall, corner of Rossiter Parade and Racecourse Road, Hamilton
تفاصيل الحجز
👶 العمر: مناسب للأعمار 55+
الحجوزات: لا يتطلب حجزًا.
⚠️ مطلوب: لا
حول هذه الفعالية
أنتِ لستِ كبيرة أبدًا! أطلقي العنان لراقصتك الداخلية! انضمي إلى صف البجعات الفضية، وهو صف باليه مصمم خصيصًا لمن هم في سن 55 عامًا وأكثر (على الرغم من عدم وجود حد أعلى أو أدنى للعمر). فوائد الصف: تحسين التوازن - تقليل السقوط، إبطاء الشيخوخة (مرتبط بتهدئة الجهاز المناعي)، زيادة القدرة الإدراكية (من خلال تعزيز اتصالات المشابك العصبية)، ناهيك عن الفوائد الاجتماعية.
الوسوم والفئات
اللياقة والعافية
الموقع والخريطة
Hamilton Town Hall, corner of Rossiter Parade and Racecourse Road, Hamilton