اللياقة البدنية والعافية $25
البجعات الفضية
الخميس، 1 أكتوبر 2026، 9:00–10:00 ص
الموقع
Hamilton Town Hall, Hamilton
Hamilton Town Hall, corner of Rossiter Parade and Racecourse Road, Hamilton
تفاصيل الحجز
👶 العمر: مناسب للأعمار 55+
الحجوزات: لا حاجة للحجز.
⚠️ مطلوب: لا
حول هذه الفعالية
أنتِ لستِ كبيرة أبدًا! أطلقي العنان لراقصتك الداخلية! انضمي إلى صف البجعات الفضية لدينا، دروس باليه مصممة خصيصًا لمن هم في عمر 55 عامًا فما فوق (على الرغم من عدم وجود حد أعلى أو أدنى للعمر). فوائد الصف: تحسين التوازن - تقليل السقوط، إبطاء الشيخوخة (مرتبط بتهدئة الجهاز المناعي)، زيادة القدرة المعرفية (عن طريق تعزيز اتصالات المشابك العصبية الجديدة)، ناهيك عن الفوائد الاجتماعية.
الوسوم والفئات
اللياقة البدنية والعافية
الموقع والخريطة
Hamilton Town Hall, corner of Rossiter Parade and Racecourse Road, Hamilton