ਫਿਟਨੈਸ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ $25
ਸਿਲਵਰ ਸਵਾਨ
ਵੀਰਵਾਰ, 1 ਅਕਤੂਬਰ 2026, 9:00–10:00 AM
ਸਥਾਨ
Hamilton Town Hall, Hamilton
Hamilton Town Hall, corner of Rossiter Parade and Racecourse Road, Hamilton
ਬੁਕਿੰਗ ਵੇਰਵੇ
👶 ਉਮਰ: 55+ ਉਮਰ ਲਈ ਢੁਕਵਾਂ
ਬੁਕਿੰਗਾਂ: ਕੋਈ ਬੁਕਿੰਗ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ।
⚠️ ਲੋੜੀਂਦਾ: ਨਹੀਂ
ਇਸ ਇਵੈਂਟ ਬਾਰੇ
ਤੁਸੀਂ ਕਦੇ ਵੀ TUTU ਪੁਰਾਣੇ ਨਹੀਂ ਹੋ! ਆਪਣੇ ਅੰਦਰਲੇ ਡਾਂਸਰ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕੱਢੋ! ਸਾਡੀ ਸਿਲਵਰ ਸਵਾਨ ਕਲਾਸ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਵੋ, 55 ਸਾਲ ਅਤੇ ਇਸ ਤੋਂ ਵੱਧ ਉਮਰ ਦੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤਿਆਰ ਕੀਤੀਆਂ ਬੈਲੇ ਕਲਾਸਾਂ (ਹਾਲਾਂਕਿ ਉੱਪਰ ਜਾਂ ਹੇਠਾਂ ਕੋਈ ਉਮਰ ਹੱਦ ਨਹੀਂ ਹੈ)। ਕਲਾਸ ਦੇ ਲਾਭ: ਸੰਤੁਲਨ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ - ਡਿੱਗਣ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣਾ ਉਮਰ ਵਧਣ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਹੌਲੀ ਕਰਨਾ (ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਨ ਨਾਲ ਜੁੜਿਆ) ਬੋਧਾਤਮਕ ਸਮਰੱਥਾ ਵਧਾਉਣਾ (ਨਵੇਂ ਸਿਨੇਪਸ ਕਨੈਕਸ਼ਨਾਂ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਕੇ) ਸਮਾਜਿਕ ਲਾਭਾਂ ਦਾ ਜ਼ਿਕਰ ਨਾ ਕਰਨਾ।
ਟੈਗ ਅਤੇ ਸ਼੍ਰੇਣੀਆਂ
ਫਿਟਨੈਸ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ
ਸਥਾਨ ਅਤੇ ਨਕਸ਼ਾ
Hamilton Town Hall, corner of Rossiter Parade and Racecourse Road, Hamilton