Free Event
يوغا
الأربعاء، 14 أكتوبر 2026، 10:30–11:30 ص
الموقع
Elorac Place Community Centre
Elorac Place Community Centre, 11A Southampton Road, Ellen Grove
تفاصيل الحجز
👶 العمر: كبار السن
الحجوزات: لا حاجة للحجز. لمزيد من المعلومات، أرسل بريدًا إلكترونيًا إلى سوزان على ليلي ماي يوغا.
حول هذه الفعالية
ركّز على مجموعة من الحركات لاسترخاء العقل والجسد. يتم تضمين تمارين الإطالة والتنفس والقوة والتوازن من خلال دمج أوضاع الوقوف والعمل على الحصيرة في الجلسة. هذا حدث ذهبي مناسب لكبار السن.
الوسوم والفئات
اللياقة والعافيةمجاني
الموقع والخريطة
Elorac Place Community Centre, 11A Southampton Road, Ellen Grove