Free Event
Yoga
10:30–11:30 Thứ Tư, 14 tháng 10, 2026
Địa điểm
Elorac Place Community Centre
Elorac Place Community Centre, 11A Southampton Road, Ellen Grove
Chi tiết đặt chỗ
👶 Độ tuổi: Người cao tuổi
Đặt chỗ: Không cần đặt chỗ. Để biết thêm thông tin, vui lòng gửi email cho Susan tại Lilly May Yoga.
Về sự kiện này
Tập trung vào một loạt các động tác để thư giãn tâm trí và cơ thể. Các bài tập kéo giãn, thở, tăng cường sức mạnh và giữ thăng bằng được đưa vào buổi tập thông qua các tư thế đứng và bài tập trên thảm. Đây là sự kiện GOLD phù hợp cho người cao tuổi.
Thẻ và danh mục
Thể dục & sức khỏeMiễn phí
Địa điểm và bản đồ
Elorac Place Community Centre, 11A Southampton Road, Ellen Grove