Free Event
योग
बुधवार, 21 अक्टूबर 2026, 10:30–11:30 am
स्थान
Elorac Place Community Centre
Elorac Place Community Centre, 11A Southampton Road, Ellen Grove
बुकिंग विवरण
👶 उम्र: वरिष्ठ नागरिक
बुकिंग: कोई बुकिंग आवश्यक नहीं है। अधिक जानकारी के लिए सुसान को ईमेल करें लिली मे योग।
इस इवेंट के बारे में
मन और शरीर को आराम देने के लिए विभिन्न प्रकार की गतिविधियों पर ध्यान केंद्रित करें। सत्र में खड़े होने की मुद्राओं और मैट व्यायाम को शामिल करके स्ट्रेचिंग, श्वास, शक्ति और संतुलन व्यायाम शामिल हैं। यह वरिष्ठ नागरिकों के लिए उपयुक्त एक GOLD कार्यक्रम है।
टैग और श्रेणियां
फिटनेस और कल्याणमुफ्त
स्थान और मानचित्र
Elorac Place Community Centre, 11A Southampton Road, Ellen Grove