ਫਿਟਨੈਸ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ $25
ਸਿਲਵਰ ਸਵਾਂਸ
ਵੀਰਵਾਰ, 8 ਅਕਤੂਬਰ 2026, 9:00–10:00 AM
ਸਥਾਨ
Hamilton Town Hall, Hamilton
Hamilton Town Hall, corner of Rossiter Parade and Racecourse Road, Hamilton
ਬੁਕਿੰਗ ਵੇਰਵੇ
👶 ਉਮਰ: 55+ ਸਾਲ ਲਈ ਢੁਕਵਾਂ
ਬੁਕਿੰਗਾਂ: ਕੋਈ ਬੁਕਿੰਗ ਲੋੜੀਂਦੀ ਨਹੀਂ।
⚠️ ਲੋੜੀਂਦਾ: ਨਹੀਂ
ਇਸ ਇਵੈਂਟ ਬਾਰੇ
ਤੁਸੀਂ ਕਦੇ ਵੀ TUTU ਬੁੱਢੇ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ! ਆਪਣੇ ਅੰਦਰਲੇ ਡਾਂਸਰ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕੱਢੋ! ਸਾਡੀ ਸਿਲਵਰ ਸਵਾਂਸ ਕਲਾਸ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਵੋ, ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ 55 ਸਾਲ ਅਤੇ ਇਸ ਤੋਂ ਵੱਧ ਉਮਰ ਵਾਲਿਆਂ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤੀਆਂ ਗਈਆਂ ਬੈਲੇ ਕਲਾਸਾਂ (ਹਾਲਾਂਕਿ ਉੱਪਰ ਜਾਂ ਹੇਠਾਂ ਕੋਈ ਉਮਰ ਹੱਦ ਨਹੀਂ ਹੈ)। ਕਲਾਸ ਦੇ ਲਾਭ: ਸੰਤੁਲਨ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰੋ - ਡਿੱਗਣ ਨੂੰ ਘਟਾਓ, ਬੁਢਾਪੇ ਨੂੰ ਹੌਲੀ ਕਰੋ (ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਨ ਨਾਲ ਜੁੜਿਆ), ਬੋਧਾਤਮਕ ਯੋਗਤਾ ਵਧਾਓ (ਨਵੇਂ ਸਿਨੇਪਸ ਕਨੈਕਸ਼ਨ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਕੇ), ਅਤੇ ਸਮਾਜਿਕ ਲਾਭਾਂ ਦਾ ਜ਼ਿਕਰ ਕਰਨਾ ਵੀ ਨਾ ਭੁੱਲੋ।
ਟੈਗ ਅਤੇ ਸ਼੍ਰੇਣੀਆਂ
ਫਿਟਨੈਸ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ
ਸਥਾਨ ਅਤੇ ਨਕਸ਼ਾ
Hamilton Town Hall, corner of Rossiter Parade and Racecourse Road, Hamilton