Free Event
ਯੋਗਾ
ਮੰਗਲਵਾਰ, 20 ਅਕਤੂਬਰ 2026, 9:00–10:00 AM
ਸਥਾਨ
Forest Lake Community Hall, Forest Lake
Forest Lake Community Hall, 60 College Avenue, Forest Lake
ਬੁਕਿੰਗ ਵੇਰਵੇ
👶 ਉਮਰ: ਬਜ਼ੁਰਗ
ਬੁਕਿੰਗਾਂ: ਕੋਈ ਬੁਕਿੰਗ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ। ਵਧੇਰੇ ਜਾਣਕਾਰੀ ਲਈ 0406 574 454 'ਤੇ ਨਿਕੋਲਾ ਨੂੰ ਫ਼ੋਨ ਕਰੋ।
ਇਸ ਇਵੈਂਟ ਬਾਰੇ
ਮਨ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਆਰਾਮ ਦੇਣ ਲਈ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਹਰਕਤਾਂ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰੋ। ਸੈਸ਼ਨ ਵਿੱਚ ਖੜ੍ਹੇ ਹੋਣ ਦੀਆਂ ਮੁਦਰਾਵਾਂ ਅਤੇ ਮੈਟ ਕੰਮ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਕੇ ਖਿੱਚ, ਸਾਹ, ਤਾਕਤ ਅਤੇ ਸੰਤੁਲਨ ਦੀਆਂ ਕਸਰਤਾਂ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ। ਇਹ ਬਜ਼ੁਰਗਾਂ ਲਈ ਢੁਕਵਾਂ ਇੱਕ GOLD ਈਵੈਂਟ ਹੈ।
ਟੈਗ ਅਤੇ ਸ਼੍ਰੇਣੀਆਂ
ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਅਤੇ ਭਲਾਈਮੁਫ਼ਤ
ਸਥਾਨ ਅਤੇ ਨਕਸ਼ਾ
Forest Lake Community Hall, 60 College Avenue, Forest Lake