Free Event
ਯੋਗਾ
ਵੀਰਵਾਰ, 8 ਅਕਤੂਬਰ 2026, 4:30–5:30 PM
ਸਥਾਨ
Upper Kedron Hall, Upper Kedron
Upper Kedron Hall, 78 Cedar Creek Road, Upper Kedron
ਬੁਕਿੰਗ ਵੇਰਵੇ
👶 ਉਮਰ: ਸਾਰੀਆਂ ਉਮਰਾਂ
ਬੁਕਿੰਗਾਂ: ਬੁਕਿੰਗ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ। ਬੁਕਿੰਗ ਲਈ ਵੇਖੋ ਆਸਟ੍ਰੇਲੀਅਨ ਸਕੂਲ ਆਫ਼ ਮੈਡੀਟੇਸ਼ਨ ਐਂਡ ਯੋਗਾ। ਹੋਰ ਜਾਣਕਾਰੀ ਲਈ ਅਮਿਤ ਨੂੰ 0403 262 069 ਉੱਤੇ ਕਾਲ ਕਰੋ।
ਇਸ ਇਵੈਂਟ ਬਾਰੇ
ਬੁਕਿੰਗ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ। ਮਨ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਆਰਾਮ ਦੇਣ ਲਈ ਅੰਦੋਲਨਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਸੀਮਾ ਉੱਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਤ ਕਰੋ। ਸਟ੍ਰੈਚਿੰਗ, ਸਾਹ, ਤਾਕਤ ਅਤੇ ਸੰਤੁਲਨ ਅਭਿਆਸ ਸ਼ਾਮਲ ਕੀਤੇ ਗਏ ਹਨ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਖੜ੍ਹੇ ਆਸਣ ਅਤੇ ਮੈਟ ਕਾਰਜ ਨੂੰ ਸੈਸ਼ਨ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ।
ਟੈਗ ਅਤੇ ਸ਼੍ਰੇਣੀਆਂ
ਫਿਟਨੈਸ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀਮੁਫ਼ਤ
ਸਥਾਨ ਅਤੇ ਨਕਸ਼ਾ
Upper Kedron Hall, 78 Cedar Creek Road, Upper Kedron