Free Event
Yoga
10:30–11:30 Thứ Hai, 21 tháng 9, 2026
Địa điểm
Northgate Hall, Northgate
Northgate Hall, 34 Ridge Street, Northgate
Chi tiết đặt chỗ
👶 Độ tuổi: Người cao tuổi
Đặt chỗ: Không cần đặt chỗ. Để biết thêm thông tin, hãy gửi email đến Yoga and Wellness For All hoặc gọi điện cho Ellen theo số 0402 901 358.
Về sự kiện này
Tập trung vào một loạt các động tác để thư giãn tâm trí và cơ thể. Các bài tập kéo giãn, hít thở, tăng cường sức mạnh và giữ thăng bằng được bao gồm bằng cách kết hợp các tư thế đứng và bài tập trên thảm vào buổi tập. Đây là sự kiện GOLD phù hợp cho người cao tuổi.
Thẻ và danh mục
Thể dục & Sức khỏeMiễn phí
Địa điểm và bản đồ
Northgate Hall, 34 Ridge Street, Northgate