水中有氧瑜伽
Pool entry fee

水中有氧瑜伽

2026年9月24日星期四 13:00–14:00

地点

Yeronga Park Memorial Swimming Pool, Yeronga

Yeronga Park Memorial Swimming Pool, 55 School Road, Yeronga

预订详情

👶 年龄: 老年人

预订: 无需预订。如需更多信息,请致电Nichola,电话0406 574 454。

关于此活动

这是一种低冲击性的锻炼形式,在支撑身体的同时仍能提供功能和运动。许多在课堂上做的瑜伽姿势都可以为泳池进行调整,有时利用泳池墙壁就像利用工作室地板一样。这是一个适合老年人的黄金活动。

标签和类别

健身与健康

地点和地图

Yeronga Park Memorial Swimming Pool, 55 School Road, Yeronga

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