椅子尊巴金®

在低强度、低冲击的健身课程中，跟着节奏明快的音乐、辣味曲调以及来自世界各地的其他音乐，按照自己的节奏摇摆。这是一门混合课程，提供站立和坐姿两种选择，适合各种能力水平。这是适合老年人的金级活动。