深水有氧运动

必须预订。享受一项锻炼所有主要肌肉群的水中有氧运动。参与者佩戴浮力腰带，因此无需担心身处深水区，但需要基本的游泳技能。本课程需自备浮力腰带。这是一项适合老年人的GOLD活动。