Free Event
اليوغا
الأربعاء، 7 أكتوبر 2026، 10:30–11:30 ص
الموقع
Elorac Place Community Centre
Elorac Place Community Centre, 11A Southampton Road, Ellen Grove
تفاصيل الحجز
👶 العمر: كبار السن
الحجوزات: لا حاجة للحجز. لمزيد من المعلومات، راسل سوزان عبر البريد الإلكتروني على ليلي ماي يوغا.
حول هذه الفعالية
التركيز على مجموعة من الحركات لاسترخاء العقل والجسم. يتم تضمين تمارين التمدد والتنفس والقوة والتوازن من خلال دمج أوضاع الوقوف وتمارين البساط في الجلسة. هذا حدث ذهبي مناسب لكبار السن.
الوسوم والفئات
اللياقة البدنية والعافيةمجاني
الموقع والخريطة
Elorac Place Community Centre, 11A Southampton Road, Ellen Grove