चेयर ज़ुम्बा गोल्ड®

इस कम-तीव्रता, कम-प्रभाव वाली व्यायाम कक्षा में अपनी गति से झूमें, जिसमें दुनिया भर के तीखे संगीत, मसालेदार धुनें और अन्य संगीत शामिल हैं। यह एक हाइब्रिड कक्षा है जो खड़े होने और बैठने दोनों की स्थिति प्रदान करती है, जो विभिन्न क्षमताओं के लिए उपयुक्त है। यह वरिष्ठ नागरिकों के लिए उपयुक्त एक गोल्ड कार्यक्रम है।