फिटनेस और कल्याण $25
सिल्वर स्वान्स
मंगलवार, 20 अक्टूबर 2026, 9:00–10:00 am
स्थान
Hamilton Town Hall, Hamilton
Hamilton Town Hall, corner of Rossiter Parade and Racecourse Road, Hamilton
बुकिंग विवरण
👶 उम्र: 55+ आयु के लिए उपयुक्त
बुकिंग: कोई बुकिंग आवश्यक नहीं।
⚠️ आवश्यक: नहीं
इस इवेंट के बारे में
आप कभी भी TUTU बूढ़े नहीं होते! अपने भीतर के नर्तक को बाहर लाएँ! हमारी सिल्वर स्वान्स कक्षा में शामिल हों, जो 55 वर्ष और उससे अधिक आयु के लोगों के लिए विशेष रूप से डिज़ाइन की गई बैले कक्षाएँ हैं (हालाँकि कोई ऊपरी या निचली आयु सीमा नहीं है)। कक्षा के लाभ: संतुलन में सुधार - गिरने को कम करना, उम्र बढ़ने की गति को धीमा करना (प्रतिरक्षा प्रणाली को शांत करने से जुड़ा), संज्ञानात्मक क्षमता बढ़ाना (नए सिनैप्स कनेक्शन को बढ़ावा देकर), सामाजिक लाभों का उल्लेख नहीं करना।
टैग और श्रेणियां
फिटनेस और कल्याण
स्थान और मानचित्र
Hamilton Town Hall, corner of Rossiter Parade and Racecourse Road, Hamilton